Проведён: 19.10.2022
Как правильно настраиваться перед выступлением? Как подготовиться к соревнованиям
- Как лучше настроиться вечером на соревнования? Есть ли какие-то медитации, чтобы заснуть спокойно и быть утром более собранной? Как минимизировать волнение ребенка перед стартами?
- Как научить ребёнка настраиваться на хорошее выступление, и после того, как что-то не поймает или завалит элемент, забыть об этом и дальше не завалить оставшееся выступление?
- Как снижать повышенную тревожность у ребёнка? Излишне волнуется, например, когда опаздывает, надо обязательно приехать на тренировку за час как минимум.