Курс Эмоции Proсто

Воспитай Чемпиона

Связаться

Воспитай Чемпиона

Эмоции PROсто -
курс для спортсменов
12–14 лет

Освой управление эмоциями за 10 дней и начни получать удовольствие от спорта!

Записаться на курс

Кому подойдёт Эмоции PROсто?

Спортсменам

которые хотят спокойнее выступать на соревнованиях и не застревать в волнении

Родителям

которые хотят поддержать ребёнка в спорте

Тренерам

которые заботятся о психологическом состоянии своей команды

Почему важно учиться управлять эмоциями?

Эмоции влияют на уверенность, концентрацию, способность справляться с неудачами и радоваться спорту. Если ты научишься понимать и управлять своими чувствами - сможешь легче побеждать, быстрее восстанавливаться и получать удовольствие от тренировок и стартов.

Что тебя ждёт на курсе?

- 10 дней коротких и понятных заданий в Telegram-канале
- Видео и текстовые инструкции от автора
- Рабочая тетрадь для закрепления навыков
- Изучение эмоций с разных сторон: мимика, цвет, предмет, запах, музыка
- Возможность приобрести набор запахов для создания эмоциональных якорей (дополнительно, до начала курса)
- Бонус: активные участники получат в подарок тетрадь для постановки целей «Карта достижений»
- Поддержка автора и ответы на вопросы в чате

- Каждый день ты получаешь новое задание и короткое видео в Telegram
- Все материалы доступны в рабочей тетради
- Можно заниматься в удобное время и из любой точки мира
- Все техники легко применять на тренировках и соревнованиях

Что ты получишь после курса?

Научишься быстро распознавать и проживать свои эмоции
Перестанешь застревать в волнении и страхе
Сможешь возвращать себе спокойствие и уверенность
Будешь получать больше удовольствия от спорта и жизни

спортивным психологом, экспертом по работе с подростками и автором популярных методик по развитию уверенности и эмоциональной устойчивости в спорте.

Екатерина - основатель онлайн платформы «Воспитай чемпиона» и автор книг, которые помогли сотням спортсменов стать увереннее и сильнее..

Узнать больше об авторе

Стоимость участия

Один тариф - стандарт
10 дней обучения, рабочая тетрадь, поддержка автора
Бонус: тетрадь «Карта достижений» для активных участников
Стоимость: 120 бел.руб./3300₽

Гарантия:

Если после первого дня тебе не понравится - мы вернём деньги без лишних вопросов.

Записаться на курс

дополнительно

Набор запахов для эмоций

Для желающих - можно заранее приобрести набор запахов натуральных эфирных масел для каждой эмоции (продаётся отдельно, высылается по почте). Запахи помогут лучше распознавать и закреплять эмоциональные состояния.

Приобрести запахи у партнера

Частые вопросы

Можно ли проходить курс всей семьёй?

Да, курс рассчитан на подростков 12–14 лет, но упражнения и техники универсальны и могут быть полезны всей семье. Родители могут проходить задания вместе с ребёнком, чтобы лучше понимать его эмоции и поддерживать друг друга в развитии эмоционального интеллекта
Что делать, если пропущу задание?

Все задания и материалы сохраняются в Telegram-канале и рабочей тетради, поэтому вы сможете вернуться к любому уроку в удобное время и пройти его в своём темпе. Главное - не спешить и выполнять задания последовательно для лучшего результата
Как купить набор запахов?

Набор запахов для каждой эмоции можно приобрести отдельно у нашего партнёра до начала курса. После оплаты вы получите инструкцию и контакты продавца, а набор будет выслан вам по почте.
Подходит ли курс для моего вида спорта?

Да, техники курса универсальны и подходят для спортсменов любых видов спорта - индивидуальных и командных. Навыки управления эмоциями помогут вам увереннее выступать, быстрее восстанавливаться после неудач и получать удовольствие от тренировок и соревнований независимо от дисциплины

Остались вопросы?

Напиши нам в Telegram или на почту - мы поможем и подскажем!

Телефон: +375295861004
Email: vospitaychempiona@gmail.com

Готов изменить свои эмоции - и свои результаты?

Записаться на курс

Как проходит курс?